Com actuaries si una persona et diu que l'han violat?

Tot tipus de violació o agressió sexual és traumàtica. És normal que la persona afectada experimenti un trauma després d'haver patit l'assalt. El 94% de les dones que han patit una violació presenten símptomes de trastorn per estrès posttraumàtic en les dues setmanes posteriors a la violació, i això és normal. És una reacció a la por sofert, a la sensació de pèrdua de control i la vulnerabilitat que s'experimenta en aquest tipus de situacions tan desagradables, que són situacions inesperades i impactants.

Escoltaria a la persona tal i com es mereix ser escoltada, per que la víctima es mereix ser creguda, no necessita que li diguis que u sents, sino necessita ser escoltada. El trauma d'haver patit una violació o d'haver estat agredit / a sexualment, és una cosa devastadora. Els sentiments de por, vergonya i solitud poden aparèixer una vegada i una altra en forma de malsons, records o altres símptomes desagradables. Cal que li recordis a la persona que ha patit una violació que no oblidi que no te la culpa del que ha passat i que pot recuperar-se, i tornar a sentir seguretat i confiança.

No és fàcil recuperar o superar una violació o trauma sexual, porta temps i el procés de curació pot ser bastant dolorós. Però si saps les estratègies adequades i comptes amb el suport necessari, podràs aconseguir-ho. Aprendràs a tenir el control sobre tu i al fet que la teva autoestima poc a poc, comenci a ressorgir, tornant-més fort i resistent.